Abbiamo il piacere di invitarti a partecipare ad un webinar gratuito dal titolo: "Rimettersi in forma dopo le feste", condotto dal fondatore di Breaters, Giorgio Serafini Prosperi, e Simona Fuligni, dietista ed esperta Mindfulness.

"Come riparare agli stravizi delle feste?"

 

Giovedì 21 Gennaio alle ore 18.00

Live su Zoom

In questo questo webinar con un ospite speciale, parleremo di come cambiare punto di vista e strategia per risolvere il conflitto con il cibo e col peso anche quando ci sembra impossibile. Scopriremo che la consapevolezza profonda può consentirci di disattivare alla radice lo stimolo che ci spinge a mangiare quando sappiamo di non averne bisogno e a dare un'altra risposta alla fame emotiva

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Giovedì 21 Gennaio alle ore 18.00
Live su Zoom
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Se pensi che non sia possibile liberarti dall'ossessione per il cibo e per il peso, è il momento di cambiare idea

I mangiatori emotivi si rifugiano nel cibo per contrastare le emozioni spiacevoli, un'attitudine questa con delle radici molto profonde. Dove la forza di volontà ha sempre fallito, la consapevolezza può invece riuscire. Si può imparare ad ascoltarsi di più, ad avere gentilezza nei confronti di sé stessi, a darsi una nuova opportunità qui ed ora. Grazie alla Mindfulness questa possibilità può essere coltivata giorno per giorno e dare luogo ad una "rivoluzione amorevole" .

 

Prendersi per mano con pazienza e gentilezza, come forse non abbiamo mai fatto, può essere la soluzione

In questo questo webinar condividerò con te in che modo sia possibile tornare a far scorrere l'Amore nelle nostre vite. Ed è molto meno complicato di quanto forse ti aspetteresti...

Breaters - supporto costante

Breaters è un percorso di crescita emotiva ideato da chi conosce il problema dall'interno

Quanti metodi per perdere peso hai provato fino ad ora? Ti hanno aiutato a stare meglio? Solo tu puoi sapere ciò di cui hai davvero bisogno. Nessuna delle diete tradizionali può liberarti dal conflitto con il cibo e con te stesso.

Breaters al contrario ti offre gli strumenti giusti per disegnare una nuova vita su misura per te.

I più recenti studi scientifici confermano che la meditazione di consapevolezza influisce sulle nostre vite e modifica i pensieri abituali

Ormai decine di studi condotti dalle migliori Università del mondo dimostrano l’efficacia delle pratiche meditative basate sulla gentilezza
per ridurre lo stress ed in particolare le dipendenze emotive. "Io prima di proportelo, l'ho sperimentato su me stesso"
(Giorgio Serafini Prosperi, Founder di Breaters).

 

Partecipa al webinar gratuito

Non cominciare da domani.
Oggi è il giorno giusto per iniziare ad assomigliarti di più.